中医学　はじめの一歩🔰中医学を知ってセルフメンテナンス力をつけよう

【中医学ってご存じですか？】
中医学の正式名称は、【中国伝統医学】といいます。
2400年前から受け継がれてきた医学です。

季節の食べもの、季節に沿った生活、自然に合わせた生活
ご自身に合うものを取り入れることで
健康につながります。

☯中医学の魅力☯
🔶その１
体質改善をすることができます。
　今までの私の不調
（頭痛、めまい、冷え性、腰痛、便秘、むくみなどはなくなりました）

🔶その２
不調の原因の予測がつきます。

🔶その３
健康情報に振り回されることなく、あなた自身でメンテナンスできるようになります。

※季節ごとの過ごし方をお話します。
　今回のテーマは、冷え。

病院に行くほどでもないけれど、どうしたらいい？
この不調はずっと続くの？とあきらめている方へ
中医学の知恵がお役に立てればと思っています。

【こんな風にします】
少人数制で、質問にもお答えしながら進めます。

【このレッスンで得られること】
・中医学の魅力にふれることができます。
・健康に向けての、新たな考え方を知ることができます。

🔶中医学は興味があるけれど、奥が深そうと思っている方
　一度試してみませんか？

＜定員＞
基本 ３名
（要望に応じて変わります）